Et nærende og naturligt fællesskab
Kvindefællesskaber er vigtige og givende. Vi har brug for rum, hvor vi kan komme i kontakt med det, vi så let glemmer eller mangler i vores liv. Vi har brug for trygge rum for tanker, følelser, krop og bevidsthed – for refleksion, spejling, nysgerrighed, latter og gråd, dans og vildskab. Min erfaring er, at når vi kvinder mødes – og særligt, når vi sætter et mere ceremonielt rum op omkring mødet og gerne under åben himmel — så vokser vi både selv og sammen. Sammen oplever vi, hvor mangefacetteret, vidunderlig, stærk, vild og naturlig kvinden er, og sammen fletter vi langsomt nuancer og mening ind i livet. Vi hjælper hinanden med at bære og forstå det, der tynger og støtter hinanden i vores udvikling. Ikke mindst, hepper vi på hinanden og glæder os på hinandens vegne.



Cirklernes indhold
Cirklerne består af fire til fem kvinder inklusiv mig. Vi mødes i Hellebæk i tre timer en gang om måneden, hvor vi er om bålet i Naturhaven ved Gl. Skovhus, i skoven, ved havet eller i min stue. Jeg indleder vores cirkler med for eksempel en fortælling eller et digt, et stykke levende musik, en stillevandring, en guidet meditation, yin yoga eller andre kropsøvelser — og efterfølgende deler vi på skift, hvad vi har på hjerte og lytter med hjertet. Rummet er fortroligt, og indholdet af vores cirkler tager form af os kvinder i den. Temaerne er liv og død, krop og seksualitet, familie og venskab, livsfaser og eksistens — alt, hvad der rører sig i cirklen. Målet er ikke konsensus, men et trygt og kærligt rum for flow, autenticitet og sandhed.
To cirkler
Jeg faciliterer for øjeblikket to cirkler, der er bygget ens op – den lille forskel er blot, at den ene henvender sig til kvinder, der yderligere vil arbejde med integration af psykedeliske oplevelser, forstået bredt som dybe – måske spirituelle – oplevelser i naturen, i drømme, i meditation, i kropsarbejde eller på rejser med psykedelika og plantemediciner. Integrationen handler om at bearbejde og finde mening i de billeder, følelser, tanker og indsigter, vi har oplevet og at integrere oplevelserne meningsfuldt i vores liv. For med nysgerrighed og udforskning af oplevelserne kan vi skabe den transformation, vi længes efter.
For at skabe et dybt og stærkt fællesskab er hver cirkel fast for 10 gange/et år ad gangen (i juli og december er der pause). Cirklerne fortsætter år for år. Hvis en kvinde træder ud efter et år, kan en ny træde ind.
Jeg lægger et program og sørger for rum og let forplejning til hver gang – og faciliterer en digital kommunikationstråd til løbende, fælles samtale mellem cirklerne.
Lige nu er der to ledige pladser i den psykedeliske cirkel. Giv lyd, hvis du er interesseret.
